武术散打 Wushu Sanda
易丽萍 教授 |江西司法警官职业学院
《武术散打》课程是我院特色体育课程,也是社会体育专业的核心课程,它是一门实用性、操作性、职业性很强的课程。该课程以《警察法》《警察体育》等课程为基础,使学生具有良好的身体素质、扎实的体能、充实的法律知识,为学习本课程的技能运用提供法律依据和技能基础,同时本课程也为《警察防卫与控制》、《群体事件及处理》、《治安案件查处》、《警戒具与武器的使用》等后续的警察执行任务处置、安全保卫工作实务等课程及学习其它的警务技能奠定基础。
课程概述:
《夜行宗谱》载述:"所谓技击,乃以武艺行实战搏杀之能。所谓技击术,系专事修炼实战搏杀之手法、腿法、步法、身法、功法、心法等技艺及其综合运用之法术... ...技击法术,不求其形,但究其理;不求其势,但究其道;不求其定,但究其机;遵五行生克之理,循阴阳变化之道,依八卦推衍之机;以静制动,柔化刚打,避实击虚,无形无象,道法自然。
技击术:用于搏斗的武术。
--——-- 课程团队
散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
一、本课程分为四个篇章(模块),分别是知识篇、技法篇、实战篇、竞训篇,一共68学时。课程旨在培养学生对散打课程的兴趣,树立终身体育意识;在掌握武术散打基本理论知识、基本技术、实战技能等基础上,培养学生勇敢、顽强的意志品质和爱国主义情感,同时促进身体健康,培养竞争及尊师重道的良好意识和明礼、谦恭的良好品质。
二、课程的教学使学生较全面、系统地掌握武术散打的基础理论、基本技术、基本技能,通过两学期的学习能胜任学校或其他相应机构的武术散打项目的教学及训练能力,具备组织简单的武术散打竞赛裁判工作的能力。
适合什么人学习?
散打具有强身、健体、防身的作用,本课程适合高职或本科院校学生选修,散打搏击运动爱好者自修,民族传统体育专业学生专修,从事散打教学与训练的教师或健身教练参考等。